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Corso di Pilates - Livello intermedio |
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Il Pilates è una moderna ginnastica posturale volta al miglioramento del tono muscolare e della mobilità articolare. Il metodo Pilates prende il nome dal suo inventore, Joseph Pilates, che lo sviluppò all’inizio del XX secolo. Fino a qualche anno fa il Pilates era praticato per lo più in campo riabilitativo o da ballerini e celebrità, mentre ultimamente si sta affermando come disciplina di fitness per tutti.
Il secondo DVD, LIVELLO INTERMEDIO, si rivolge a chi ha già una minima conoscenza dei principi di questa disciplina e un po’ di esperienza nella pratica degli esercizi di base. Il video illustra, infatti, sequenze di esercizi più complessi di quelli destinati ai principianti, sempre accompagnati da un adeguato riscaldamento e da stretching finale. Il DVD rappresenta dunque un valido supporto per proseguire nell’apprendimento di questo metodo di ginnastica efficace e completo. |
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| Titolo Originale |
Corso di Pilates - Livello intermedio |
| Genere |
Documentari |
| Durata |
60m |
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| Data uscita |
1 Febbraio 2013 |
Dati errati o incompleti? Segnalacelo! |
| Produzione |
Softwing |
| Distribuzione |
Terminal Video |
| EAN |
8015126174988 |
| Audio |
Italiano: Dolby Digital 2.0 |
| Formato video |
1.33:1 |
| Risoluzione |
DVD |
| Confezione |
N/A
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Corso di Pilates - Livello intermedio
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