Corso di Pilates - Livello intermedio

Il Pilates è una moderna ginnastica posturale volta al miglioramento del tono muscolare e della mobilità articolare. Il metodo Pilates prende il nome dal suo inventore, Joseph Pilates, che lo sviluppò all’inizio del XX secolo. Fino a qualche anno fa il Pilates era praticato per lo più in campo riabilitativo o da ballerini e celebrità, mentre ultimamente si sta affermando come disciplina di fitness per tutti.  Il secondo DVD, LIVELLO INTERMEDIO, si rivolge a chi ha già una minima conoscenza dei principi di questa disciplina e un po’ di esperienza nella pratica degli esercizi di base. Il video illustra, infatti, sequenze di esercizi più complessi di quelli destinati ai principianti, sempre accompagnati da un adeguato riscaldamento e da stretching finale. Il DVD rappresenta dunque un valido supporto per proseguire nell’apprendimento di questo metodo di ginnastica efficace e completo.

Titolo Originale	Corso di Pilates - Livello intermedio
Genere	Documentari
Durata	60m

Caratteristiche

Data uscita	1 Febbraio 2013	Dati errati o incompleti? Segnalacelo!
Produzione	Softwing
Distribuzione	Terminal Video
EAN	8015126174988
Audio	Italiano: Dolby Digital 2.0
Formato video	1.33:1
Risoluzione	DVD
Confezione	N/A

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