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Addominali perfetti con Pilates |
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2 WORKOUT IN UN DVD!
Tonifica ogni muscolo della pancia per un fisico asciutto e sexy! La Master Trainer Mari Winsor ti guida in un programma di Pilates mirato esclusivamente agli addominali. Gli esercizi sono studiati per rinforzare la muscolatura, avere la pancia piatta e ridurre il "girovita". Ti sentirai pił in forma e avrai un corpo pił tonico e snello!
Include:
- Programma "Pancia piatta" da 24 minuti per tonificare l'addome.
- Programma "Scolpisci gli addominali" da 24 minuti con una serie di esercizi mirati ad ogni singola sezione della muscolatura.
- Bonus di 13 minuti: un programma di Pilates express per tutto il corpo!
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