Pancia piatta con Pilates

A guidarci in questo programma è la mitica Mari Winsor, una delle istruttrici di Pilates più conosciute e accreditate al mondo, ideatrice del famoso metodo “Winsor Pilates”. Mari possiede due centri di Pilates, a Los Angeles e Hollywood, frequentati da clienti di altissimo livello. Gli esercizi proposti in questo allenamento sono stati ideati da Mari per ottenere un corpo longilineo, scolpito e sexy. Le fasce addominali sono sempre sollecitate grazie ai movimenti studiati appositamente e per i principianti è possibile seguire una versione semplificata con movimenti modificati o facilitati. Per chi ha poco tempo esiste anche la possibilità di eseguire solo la sessione di Pilates Express, in alternativa al corso completo con gli esercizi a corpo libero sul tappetino.

Titolo Originale	--
Genere	Documentari
Durata	80m

Caratteristiche

Data uscita	19 Maggio 2010	Dati errati o incompleti? Segnalacelo!
Produzione	Gaiam
Distribuzione	Terminal Video
EAN	8009044676556
Risoluzione	DVD
Confezione	N/A

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