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Trudy Styler - Warrior Yoga |
Uscito il
10 Marzo 2010
Scheda tecnica agg. al
15.03.2010
Titolo fuori catalogo
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Nella prima parte di 45’, Trudie Styler, accompagnata dal guru del fitness James D’Silva, sviluppa un programma di yoga dinamico e rinvigorente. Attraverso posizioni delicate ed allungamenti, il corpo ritroverà energia e il flusso vitale lascerà una sensazione di benessere e forza.
La seconda parte è studiata invece per chi ha poco tempo a disposizione. In soli 25’ è proposto un programma di yoga completo, per rafforzare il corpo e liberare la mente. È il workout più utilizzato da Trudie Styler nel corso della settimana, perché la mantiene in forma e le permette di affrontare con energia ed entusiasmo la sua vita frenetica.
Il programma è stato filmato sulle colline toscane nella splendida villa Il Palagio di Trudie e Sting. |
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