Hannah Waterman's Body Blitz [UK]

Ciao,  Sapevo di non essere magra, ma quando ho visto quelle foto di me sulla spiaggia mi sono sentita mortificata!  Ora, dopo aver seguito questo programma, la pancia è sparita. Ho perso quasi 15 chili e 35 centimetri solo dal girovita!  La cosa fantastica è che si basa sulle più recenti ricerche scientifiche. Lo scienziato sportivo Martin McDonald, dell'Università di Loughborough, mi ha consigliato di iniziare l'allenamento a intervalli, brevi sessioni di esercizio intenso seguite da un periodo di riposo (fantastico!).  Gli studi dimostrano che brucia i grassi 4-5 volte più velocemente del jogging. Quindi non è necessario fare tanto, evviva! Solo 10 MINUTI di questo allenamento equivalgono a 1 ora di aerobica normale.

Titolo Originale	Hannah Waterman's Body Blitz
Anno	2009
Genere	Documentario
Censura	[UK] Esente
Durata	79m 16s
Interpreti	Hannah Waterman

Caratteristiche

Mercato	Regno Unito
Data uscita	28 Dicembre 2009	Dati errati o incompleti? Segnalacelo!
Produzione	Universal
Codice Area	2, 4
EAN	5050582752724
Supporto	DVD 5 - Singolo lato, singolo strato
Audio	Inglese: Dolby Digital 2.0
Formato video	1.78:1 Anamorfico
Risoluzione	DVD
Confezione	Amaray

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