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Il kickboxing, una disciplina che unisce il pugilato alle arti marziali, è la fonte di ispirazione per questo programma di aerobica sviluppato per rassodare ogni parte del corpo, scolpire i muscoli e sentirsi in piena forma! Il filmato è diviso in quattro sezioni per migliorare graduakmente abilità e resistenza, e raggiungere la perfezione nell'esecuzione degli esercizi. |
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